脱发先锋浙江大学第一附属医院精神卫生中心前两天招募了一批熬夜志愿者,48小时不睡觉就可以获得2000元的奖金。而在此之前的小规模测验当中,招募的10名大学生全部通过了测验,看来年轻人熬起夜来还是功力颇深。熬夜48小时就能得2000块,不得不说这对很多人来说是天上掉馅饼。/ 浙大一院精神卫生中心玩笑归玩笑,现代人擅长熬夜总归是个不争的事实。自从电灯被发明之后,人们的活动时长急剧增长,网络信息时代已到来,年轻人的概念里干脆没有了夜晚,熬夜一直爽,一直熬夜一直爽,熬夜有害健康,所以尽量通宵。假如你想知道现在年轻人的熬夜状况,不妨定个闹钟凌晨2点爬起来看看,好友列表里有多少朋友还在王者峡谷当中鏖战正欢。这也并不是主观臆测,而是有客观研究的数据支持。中国医师协会睡眠医学专业委员会发布的《2018中国睡眠指数》报告指出:90后平均睡眠时间仅为7.5个小时,最短为4个小时,68%的年轻人睡眠不足,3/4的90后在晚11点以后入睡,还有1/3的人在1点以后才进入梦乡。
90后的睡眠质量确实很成问题,已经严重缺乏睡眠。/ 2018中国睡眠指数
尽管年轻人们嘴上说着养生,但身体还是诚实地选择了熬夜,因此脱发可能会迟到,但绝对不会缺席。人到中年不得已,保温杯里泡枸杞,这种扎心的玩笑话已经在人际间扩散开来,成为一种独特的养生朋克文化。然而这种养生文化是一种放纵后的自嘲,是在蹦迪之后才想起来的保养,并没有解决根本的问题:当代年轻人正在超负荷利用自己的身体。一个残酷的事实是,那就是最早一批90后已经接近人体的衰退期,80后则彻底开始衰退,30岁以后人体的各项机能水平都会大幅度下降。到那时再讲养生恐怕已经为时已晚,脱发只是当代年轻人健康问题的一个小预警而已。本文网址:http://www.afeijie.com/longtingqu/5759.html ,喜欢请注明来源河南开封新闻网。
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